【9月3日開催】Relax yoga~リラックス・ヨガ~

会社帰りにちょっとしたリラックス。運動不足のカラダのメンテに・・・
ココロとカラダと向き合う時間を作ってみませんか?

先生はRozella cafe & zakkaの店長でありヨガインストラクターの林絢先生★

ヨガを始めて経験される方、安定期を過ぎた妊婦さんも参加できるやさしい内容です。

  • 男性も参加できます。
  • 動きやすい服装で来てくださいね。
  • 特に招待等かけておりませんが、どなたでもご参加下さい。
  • コメントは参加される方のみお願いいたします。

水素水は北陸ガールズスクエアで提供します♡

日時 9月3日(木) 19:30~21:30
 場所 北陸ガールズスクエア セミナールーム
(金沢市長田本町チ22-2 2階)
 参加費  1,000円
 持ち物 ヨガマット、 もしくは、バスタオルでもOK。動きやすい服装でお願いします。
 定員 10名ほど

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